Calcolatore Calorie
Calcoli il Suo fabbisogno calorico giornaliero con la formula Mifflin-St Jeor.
Che cos'è il fabbisogno calorico
Il fabbisogno calorico giornaliero rappresenta l'energia necessaria a mantenere il peso attuale. La formula Mifflin-St Jeor calcola prima il metabolismo basale (BMR) e lo moltiplica per un coefficiente legato al Suo livello di attività, ottenendo così le calorie di cui ha bisogno ogni giorno.