Calculadora de Calorias
Calcule suas necessidades caloricas diarias com a formula de Mifflin-St Jeor.
O que e o calculo de calorias?
Suas necessidades caloricas diarias representam o total de calorias que voce deve consumir para manter seu peso corporal. A formula de Mifflin-St Jeor calcula sua Taxa Metabolica Basal (TMB) e determina suas necessidades diarias de acordo com seu nivel de atividade.