물 섭취량 계산

체중과 활동 수준을 기반으로 하루 필요 수분량을 계산합니다.

하루 수분 섭취량

성인의 하루 필요 수분량은 체중과 활동 수준에 따라 달라집니다. 일반적으로 체중 1kg당 약 33ml의 수분 섭취를 권장합니다.