Calculadora de Embarazo — Fecha Probable de Parto

Una calculadora de embarazo te ayuda a estimar la fecha probable de parto (FPP) y a seguir tu progreso semana a semana. Aunque solo el 4-5% de los bebés nacen exactamente en la fecha calculada, la FPP es una referencia esencial para planificar citas médicas, ecografías y preparativos.

Cómo se Calcula la Fecha de Parto

El método tradicional es la regla de Naegele, creada por el obstetra alemán Franz Naegele en el siglo XIX:

1. Toma la fecha del primer día de tu última menstruación (FUR)
2. Suma 7 días
3. Resta 3 meses
4. Suma 1 año

Por ejemplo, si tu FUR fue el 1 de enero de 2026: 1 + 7 días = 8 de enero; 8 de enero − 3 meses = 8 de octubre; + 1 año = 8 de octubre de 2026 (FPP).

Esta fórmula asume un ciclo menstrual de 28 días y una ovulación el día 14. Si tu ciclo es más largo o más corto, la fecha puede ajustarse.

Semanas de Embarazo

Un embarazo se cuenta desde el primer día de la última menstruación, no desde la concepción. Esto significa que en la semana 2 del embarazo, técnicamente aún no estás embarazada (la concepción ocurre alrededor de la semana 2-3).

Un embarazo a término dura 40 semanas (280 días) desde la FUR, aunque los médicos consideran "a término" cualquier parto entre las semanas 37 y 42.

Los Tres Trimestres

• Primer trimestre (semanas 1-13): Formación de órganos, desarrollo del corazón, mayor riesgo de aborto espontáneo. Síntomas comunes: náuseas, fatiga, cambios de humor
• Segundo trimestre (semanas 14-27): Crecimiento rápido, movimientos fetales perceptibles, ecografía morfológica hacia la semana 20. Generalmente el trimestre más cómodo
• Tercer trimestre (semanas 28-40): Maduración pulmonar, aumento de peso significativo, preparación para el parto

Métodos Alternativos de Cálculo

Si conoces la fecha exacta de concepción o de la transferencia embrionaria (en tratamientos de FIV), el cálculo es más preciso:

• Por fecha de concepción: FPP = fecha de concepción + 266 días
• Por transferencia de embrión de día 5: FPP = fecha de transferencia + 261 días
• Por ecografía del primer trimestre: La más precisa; un médico mide el embrión y ajusta la FPP

Factores que Pueden Alterar la FPP

• Ciclos irregulares: Si tus ciclos duran 30 o 35 días en lugar de 28, ovulas más tarde
• Primer embarazo: Las primerizas suelen dar a luz ligeramente después de la fecha calculada
• Embarazo múltiple: Mellizos y gemelos suelen nacer antes (media de 36 semanas)
• Condiciones médicas: Diabetes gestacional, hipertensión o preeclampsia pueden adelantar el parto

¿Qué Hacer Después de Calcular la FPP?

• Programa tu primera consulta: Idealmente entre las semanas 6-10
• Empieza a tomar ácido fólico: 400-800 mcg al día (idealmente antes del embarazo)
• Planifica las ecografías: 12 semanas (cribado), 20 semanas (morfológica), 32-36 semanas (crecimiento)
• Prepara el permiso laboral: Conoce tus derechos de baja maternal
• Revisa tus hábitos: Nutrición, ejercicio suave, descanso, eliminar alcohol y tabaco

Calcula tu Fecha de Parto

Nuestra calculadora de embarazo te muestra la fecha probable de parto, la semana actual de embarazo y el trimestre en el que te encuentras. Recuerda que es una estimación; consulta siempre con tu ginecólogo para confirmaciones precisas.